Demandez à Morela : l’étape de soin de la peau que je ne saute jamais
Chère Morela, j'essaie d'améliorer ma routine de soins, mais je me sens parfois dépassée par toutes les étapes et tous les produits. Si tu devais choisir une chose que tu ne négliges jamais, matin et soir, quelle serait-elle ?
Sans aucun doute : la crème solaire.
Chaque matin, que je sorte ou que je sois assise près d'une fenêtre, j'applique une crème solaire à large spectre SPF 30 ou plus. Ce n'est pas une simple habitude, c'est essentiel. Les rayons ultraviolets sont responsables de jusqu'à 80 % du vieillissement cutané visible. Une protection solaire quotidienne prévient la dégradation du collagène, la pigmentation et les ridules bien avant leur apparition.
Même les crèmes les plus luxueuses ne peuvent réparer les dommages qu'une peau non protégée accumule au fil du temps. Je dis toujours : le FPS n'est pas une tendance, c'est une valeur de référence. C'est la décision de soin la plus intelligente et la plus efficace que vous puissiez prendre. Pour moi, appliquer une crème solaire est un acte quotidien d'engagement envers la santé et la résilience à long terme de ma peau.
La nuit, c'est purifiant. Toujours.
Même si je suis fatiguée, je ne me couche jamais avec les traces de la journée sur le visage. Les particules de pollution, l'excès de sébum et même le stress peuvent s'accrocher à la peau et provoquer une inflammation s'ils ne sont pas correctement éliminés. Un nettoyant doux au pH équilibré protège la barrière cutanée et prépare la peau à absorber pleinement les actifs comme les peptides, les rétinoïdes ou les céramides.
Un soin de la peau efficace ne dépend pas du nombre de produits utilisés, mais de leur utilisation régulière. Tout commence par la protection et le nettoyage.
Avec amour, Morela
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