Pregúntale a Morela: El único paso del cuidado de la piel que nunca me salto
Querida Morela, estoy intentando mejorar mi rutina de cuidado de la piel, pero a veces me abruman tantos pasos y productos. Si tuvieras que elegir solo una cosa que nunca te saltas, ni por la mañana ni por la noche, ¿cuál sería?
Sin lugar a dudas: protector solar.
Todas las mañanas, ya sea al salir o simplemente sentada junto a una ventana, me aplico protector solar de amplio espectro con FPS 30 o superior. No es solo una rutina; es esencial. La radiación ultravioleta es responsable de hasta el 80 % del envejecimiento visible de la piel. La protección solar diaria previene la degradación del colágeno, la pigmentación y las líneas de expresión mucho antes de que aparezcan.
Ni siquiera las cremas más lujosas pueden reparar el daño que la piel desprotegida acumula con el tiempo. Siempre digo: el FPS no es una moda, es un básico. Es la decisión más inteligente y de mayor impacto que puedes tomar para el cuidado de la piel. Para mí, aplicar protector solar es un acto diario de compromiso con la salud y la resistencia de mi piel a largo plazo.
Por la noche, es limpiador. Siempre.
Por muy cansada que esté, nunca me acuesto con el día aún marcado en la cara. Las partículas de contaminación, el exceso de grasa e incluso el estrés pueden adherirse a la piel y causar inflamación si no se eliminan correctamente. Un limpiador suave con pH equilibrado protege la barrera cutánea y la prepara para absorber por completo activos como péptidos, retinoides o ceramidas.
Un buen cuidado de la piel no se trata de cuántos productos uses, sino de usar los adecuados con constancia. Proteger y limpiar es el punto de partida.
Con cariño, Morela
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